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1341 kcal
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Fett: 40,03g | Prot: 119,57g | Kolh.: 129,28g.
Frukost: Hindú Té Verde Infusión , Vita Latti Queso Fresco Denigrado Señorito Reducido en Grasa, Huevo, Masmai Arepa de Maíz Blanco. Lunch: Hindú Té Verde Infusión , la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cooltivo Mix Vegetales Wok. Middag: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo con la Piel. Snacks/Annat: Genovesa. mer...
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2268 kcal
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Träning:
Exercise Machine - 34 minuter, Situps - 15 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar och 11 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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Lizeth0619 's vikthistorik
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