Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
115,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 81,75g | Prot: 77,16g | Kolh.: 132,63g.
Frukost: Miel, Té (Infusión), Huevo Revuelto, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Lunch: Frutexsa Nuez Mariposa, Dole Lechuga Costina, Unimarc Media Palta, Salmón al Horno o a la Parrilla, Jumbo Ceviche de Salmón Tipo Peruano. Middag: Colun Quesillo Light, Trapense Miel, Té (Infusión), Unimarc Media Palta, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karlita_Anais 's vikthistorik
|