Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 36,06g | Kolh.: 140,32g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Tapioca. Lunch: Arroz Carreteiro. Middag: LAR Steak de Frango. Snacks/Annat: Queijo Coalho, Tapioca, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DennyRios 's vikthistorik
|