Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2015
|
81,1 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 73,81g | Prot: 129,60g | Kolh.: 256,73g.
Frukost: Clif Bar Mojo Dipped Peanut Butter and Jelly, Bananas, Thomas' Bagel Thins - Everything, Egg, Lucerne Lucerne best of egg whites. Lunch: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Bruegger's Salt Bagel, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della White American Cheese, Kraft Mayo. Middag: Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Spanish Rice, Kidney Beans (Canned). Snacks/Annat: 365 Creamy Peanut Butter, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Chocolate Chip Cookie, Go Raw Chocolate Super Cookies. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|