|
Ich kratze an der Schallmauer 👌🏼💪🏼
|
90,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 152,20g | Kolh.: 138,99g.
Frukost: Erdbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Exquisa Milder Skyr, ESN Protein Waffles, Lomee Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Bergbaron Bergbaron, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. Lunch: ESN Isoclear Lemon Iced Tea, Knorr Knoblauchcreme Suppe , Lomee Kremser Senf, Bon Appetit Mini-Baguettes, New Lifestyle Original Nürnberger Rostbratwurst. Snacks/Annat: Ildefonso Ildefonso. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|