Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 93,58g | Prot: 54,66g | Kolh.: 251,82g.
Frukost: Kiwi, AH Pitloze Witte Druiven , Aardbeien, Boni Bananenchips, Koffie (Gezoet). Lunch: AH Snoeptomaatjes, AH Semi-Gedroogde Cherry Tomaatjes, Wortelen, Komkommer, Tonijn Salade, Tapenade. Middag: Gemengd Gehakt, Omelet of Roerei met Ham of Spek. Snacks/Annat: Mueslireep, Appel. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anneliesvn 's vikthistorik
|