Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 66,46g | Kolh.: 121,61g.
Frukost: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kiwi, Kölln Haferflocken. Lunch: Arla Skyr Erdbeere. Middag: Pizzabrötchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|