Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 9,47g | Prot: 66,33g | Kolh.: 85,23g.
Frukost: Anguria, Limone, Latte (Latte Intero). Lunch: Orogel Pisellini Fini. Middag: Consilia Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo. Snacks/Annat: Multivitaminico, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Cioccolato. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|