Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 41,59g | Prot: 43,63g | Kolh.: 168,74g.
Frukost: Ricolino Bubulubu , Pambazo, Kellogg's All-Bran, Nutrileche Leche, Sopes. Lunch: Taco al Pastor. Middag: Albóndigas de Carne. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|