Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 96,94g | Kolh.: 160,91g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель, Окское Яичный Белок, Smart Cafe Яйцо, Магнит Грейпфрут . Lunch: Лэнд Греча Отварная , Solvie Протеиновый Бисквит, Петелинка Куриное Филе. Middag: Вкусвилл Гурмэ Сэндвич-Ролл с Курицей "Тандури", Пятерочка Сливы. Snacks/Annat: Meller Ирис в Шоколаде, Nestle Шоколадный Батончик Nuts. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya egorova 's vikthistorik
|