Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
62,0 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 83,35g | Kolh.: 153,21g.
Frukost: Aquafina Water (16.9 oz), Protein Balls, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Laura Lynn 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard, Franz Deli Honey Wheat Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Middag: Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Bell Peppers, Bertolli Marinara Sauce, Priano Spinach & Cheese Manicotti. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaNicoleW4 's vikthistorik
|