|
Olá, acabei de entrar e espero conseguir atingir meu objetivo :)
|
2929 kcal
|
Fett: 78,44g | Prot: 143,95g | Kolh.: 408,85g.
Lunch: Schin Itubaina, Pudim de Leite Condensado, Vinagre (Cidra), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Molho Vinagrete, Brócolis, Farofa de Ovo, Churrasco, Feijoada, Arroz Branco. Middag: Suco de Maracujá, Peito de Frango, Abóbora Cozida, Arroz Branco. Snacks/Annat: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café com Açúcar, Requeijão, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mer...
|
|