Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 66,80g | Prot: 57,99g | Kolh.: 134,75g.
Frukost: Грудка Индейки, Черешня, Арбуз. Lunch: Виноград, Игристое Вино, Жареные Кальмары, Устрицы, Буше Финансье Шоколадный. Middag: Черешня, Клубника, Булочные Вольчека Жульен. Snacks/Annat: Джаз Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|