Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 59,41g | Prot: 83,57g | Kolh.: 215,02g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Молочные Горки Творог 2%, Клубника, Bon Genie Macarons. Lunch: Корона Холодник на Кефире, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Соседи Хлеб Овсяный Светлый. Middag: Соседи Драники по-Домашнему, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Ляховичок Сметана 15%, Биточки из Рыбы Тресковых Пород в Панировке. Snacks/Annat: Абрикос, Чурчхела, Кусочек Счастья Торт Медовый, Клубника, Frudoza Мороженое Маракуйя и Ананас. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|