Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 122,21g | Kolh.: 141,63g.
Lunch: Bellywell Nasi Rames Bali. Middag: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Pikopi Moccachino, Potato French Fries, Happytos Tortilla Chips, Roma Biskuit Kelapa, Pineapple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|