|
könnte langsam mal wieder voran gehen 😕
|
68,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 66,62g | Kolh.: 68,77g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: DM Bio Hanfsamen Ungeschält , DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch. Middag: Lindenhof Gouda, Kartoffelbrot. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|