Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
97,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 67,55g | Prot: 61,67g | Kolh.: 160,12g.
Frukost: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Jafaden Les Pressés Pamplemousse. Lunch: Vinaigrette, Oeuf, Sorbet, Pommes de Terre Frites, Salade Verte, Quiche Lorraine. Middag: Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Salade Niçoise, Pêche Océan Tranches Panées de Cabillaud. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwendoline75 's vikthistorik
|