Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 41,80g | Prot: 56,84g | Kolh.: 93,19g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Вареное Яйцо, Помидоры, Картофель Молодой. Middag: Спартак Шоколад Горький с Миндалем, Сыр Моцарелла, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга-пепа 's vikthistorik
|