Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 94,04g | Prot: 56,40g | Kolh.: 33,30g.
Frukost: Huile de Coco, Nescafé Café Soluble. Lunch: Aoste Noix de Bœuf Séchée, Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Cœur de Palmier, Radis, Salade Verte, Vinaigrette, Avocat, Concombre (Pelé). Middag: Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Saucisse de Porc Fraîche. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|