Лучше, чем вчера 's dagbok, 20 jun 23

Завтрак 477 ккал
❇️геркулес
❇️льняная каша
❇️Адыгейский сыр
❇️2 яйца
❇️айсберг
❇️помидор
❇️огурец
❇️кофе

Visa kostkalendern, 20 juni 2023:
1782 kcal Fett: 65,92g | Prot: 171,68g | Kolh.: 125,17g.   Frukost: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Секреты Природы Льняная Каша, Помидоры, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мистраль Пшено Золотое, Помидоры, Перекресток Стейк из Форели. Middag: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Ашан Киви, Лента Апельсин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Стейк из Форели, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив. mer...
1893 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Лучше, чем вчера 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.