|
week will power yesterday at the end of the day I thought I should be rewarded and had a delicious dinner with margaritas
|
94,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 114,00g | Kolh.: 100,60g.
Frukost: Slim-Fast French Vanilla Shake Mix. Middag: Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Clancy's Original Potato Chips, Clif Bar Sierra Trail Mix, Boar's Head Hickory Smoked Chicken Breast. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|