Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 59,79g | Kolh.: 103,57g.
Frukost: Коломенское Хлеб Дарницкий, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Global Village Фарфалле с Овощами в Сливочно-Грибном Соусе. Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Му-Му Волжская Рыбка, Пиво. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|