Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
51,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 21,90g | Prot: 37,35g | Kolh.: 65,60g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Spirulina Food Гороховый Протеин , Черешня, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо. Middag: Green Ray Опята Маринованные, Рагу. mer...
|
Tappar 7,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|