meryemözkanAlp 's dagbok, 19 jun 23

Öğlen hafif geçelim ama leziz 😄

Visa kostkalendern, 19 juni 2023:
722 kcal Fett: 41,16g | Prot: 26,34g | Kolh.: 71,67g.   Frukost: Hindistan Cevizi Yağı, Espresso Kahve, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Limon Suyu, Maydanoz. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Nohut. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Annat: Eti Karam Bitter. mer...
2312 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


meryemözkanAlp 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.