Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 89,41g | Prot: 45,84g | Kolh.: 173,27g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Harry's Хлеб Тостовый, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Lunch: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Крупа Пшено. Snacks/Annat: Oliveto Соус-Крем Бальзамический, Сельдерей, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|