Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
308 kcal
|
Fett: 16,64g | Prot: 25,62g | Kolh.: 11,89g.
Lunch: Ikan Kembung, Es Teh Tawar, Telur Rebus, Fitmee Mi Instan Konyaku Rasa Soto. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Febby Nur Amalia 's vikthistorik
|