Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 98,32g | Prot: 92,32g | Kolh.: 175,86g.
Frukost: Сосиска, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Гауда, Сосиска, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Middag: SPAR Сырники, Zuegg Варенье Малиновое. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|