meryemözkanAlp 's dagbok, 18 jun 23

Biraz tırtıkladıktan sonra foto çekmek aklıma geldi 😄

Visa kostkalendern, 18 juni 2023:
862 kcal Fett: 30,74g | Prot: 72,55g | Kolh.: 74,40g.   Frukost: Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Middag: Karışık Yeşil Salata, Mezzetürk Humus, Beyaz Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Annat: Karpuz. mer...
2312 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


meryemözkanAlp 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.