Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 16,19g | Prot: 28,97g | Kolh.: 95,14g.
Frukost: Tora Bika Макиато, Руккола, Котлета Куриная, Картошка Вареная, Сухари. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|