Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 28,95g | Kolh.: 123,65g.
Frukost: DM Bio Agavendicksaft, Chia-Samen, Zimt, Kölln Haferflocken (40g), Erdnussbutter, Banane. Lunch: Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Tortelloni Rindfleisch, Yogurette Blaubeere. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|