Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 84,87g | Kolh.: 212,87g.
Frukost: Honig, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Haferflocken, Kölln Hafer-Müsli Frucht, Milbona Naturjoghurt, Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. Lunch: Erdbeeren, Naturjoghurt (Vollmilch), Landliebe Eiscreme Joghurt, Schöfferhofer Grapefruit, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|