Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 124,30g | Prot: 74,04g | Kolh.: 208,56g.
Frukost: Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне. Lunch: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, ВкусВилл Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|