Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 121,86g | Kolh.: 123,87g.
Frukost: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Соевый Соус, Ekovita Халва Ореховая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, КИО Омлет с Курицей. Lunch: Добрянка Мойва Запеченная, Картофельное Пюре, Дома Куриный Бульон. Middag: Колибри Сочный Щербет Манго, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Bombbar Протеин Фисташковый, Омлет в Духовке. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Изюмом, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trofimova.natali 's vikthistorik
|