Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 90,06g | Prot: 89,95g | Kolh.: 265,45g.
Lunch: 참기름, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 팔도 비빔면. Middag: 깻잎, 돼지갈비, 쌈장, 잡곡밥, 큰 송이버섯 (구이). Snacks/Annat: 바나나, 파스퇴르 야채농장 유기농 과일야채, 찹쌀도너츠. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brian2867 's vikthistorik
|