Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
115,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 60,64g | Prot: 95,92g | Kolh.: 194,65g.
Frukost: Edamer, Becel Vital, Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Becel Vital, Edamer. Middag: Meyer Menü Hellas-Teller. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|