Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 51,61g | Kolh.: 202,90g.
Frukost: ABC Sambal Nusantara Geprek, Tahu Kukus, Telur Rebus. Lunch: Pisang Molen, Onde Onde, Umia-Mi Si Batagor. Middag: Super Bihun Bihun Kuah. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Intan Riskiani 's vikthistorik
|