Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 89,50g | Prot: 71,64g | Kolh.: 180,26g.
Frukost: Pop Mie Rasa Soto Ayam. Lunch: Starbucks Butter Croissant. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran), Richeese Ahh', Tahu Isi, KFC Tropical Float. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|