|
Сегодня была силовая на ягодицы! Не забываем https://t.me/my_sportlive
|
2000 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 118,96g | Kolh.: 282,00g.
Frukost: Благояр Филе Куриное, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры. Lunch: Лента Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Гречка, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Благояр Филе Куриное. Middag: Курага, Narmak Финики Мазафати, Простоквашино Сметана 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Нектарин, Окское Яичный Белок, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1. Snacks/Annat: Малина, Магнит Персик, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|