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Misto low carb. Depois de 18 horas de jejum. Perdi 200 gramas de ontem para hoje. So de nao engordar já é uma vitória para mim.
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1388 kcal
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Fett: 105,76g | Prot: 69,00g | Kolh.: 42,31g.
Frukost: Bolo de côco. Lunch: Philadelphia Cream Cheese Original, Pif Paf Presunto, Aurora Lombo Cozido Defumado, Président Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Psyllium, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas. Middag: Marisco. Snacks/Annat: Heidi Chocolate 75% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tirol Creme de Leite. mer...
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anabueno483 's vikthistorik
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