Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 67,52g | Kolh.: 114,31g.
Frukost: Frutillar Queso Gauda Laminado, Pan Amasado, Soprole Leche de Chocolate . Lunch: Vivo Cereal Vivo Line, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Miraflores Arroz Blanco, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|