siapa disini yg lagi defisit kalori tetap makan nasi 3kali sehari tapi bb tetap turun?
|
377 kcal
|
Fett: 10,95g | Prot: 27,20g | Kolh.: 42,87g.
Frukost: Selada Daun Hijau, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mer...
|
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icandothisallday! 's vikthistorik
|