Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 18,95g | Prot: 21,74g | Kolh.: 75,05g.
Frukost: Oatly Hafer Vanille, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Naturkind Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Lunch: Eiskaffee, Bruschetta. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|