Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 80,34g | Kolh.: 60,39g.
Frukost: Bosbessen, Koffie met Melk, Colruyt Everyday Water, Jordans Granola. Lunch: Spiegelei, Colruyt Pitavlees, Boni Pitabroodjes, Komkommer (met Schil). Middag: Kraanwater, Boni Wokgroenten Mix, Zalmfilet. Snacks/Annat: Koffie met Melk, Geroosterde Gezouten Pinda's, Tönissteiner Zitrone Fit, Kruidenthee. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Loesepelouse 's vikthistorik
|