Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 16,46g | Prot: 39,88g | Kolh.: 64,26g.
Frukost: Tomaatit, Milbona Maasdam, Kotimaista AB Piimä, Pirkka Rasvaton Maito, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Voi, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, St. Dalfour Kirsikkahillo. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|