Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2015
|
111,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 53,83g | Kolh.: 220,08g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Haselnüssen. Lunch: Gourmet Gourmet-Salami, Aldi Holländischer Gouda, Türkisches Fladenbrot. Middag: Obstsalat. mer...
|
|
3283 kcal
|
Träning:
Cykling - 35 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MutterErde 's vikthistorik
|