Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 56,92g | Prot: 53,71g | Kolh.: 126,79g.
Frukost: Café Expresso, Aymoré Cream Cracker, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. Lunch: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Toscano Vinagre Balsâmico, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Mexido. Middag: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Annat: Ovo Mal Cozido, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|