|
vamos de almoço
|
1060 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 59,02g | Kolh.: 107,35g.
Frukost: Cuscuz (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Feijão Preto Cozido, Hortifruti Pepino, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Middag: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carineestrela90 's vikthistorik
|