Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 77,92g | Prot: 84,31g | Kolh.: 75,78g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Чай, Кофе, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Lunch: Магнит Банан, Окей Сочник с Творогом, Чай, Just Food Пирог с Курицей. Middag: Чай, Красная Цена Лечо, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|