Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 68 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 109,68g | Kolh.: 180,17g.
Frukost: Galbani Сыр Моцарелла, Prosto Крупа Кукурузная, Пятерочка Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Помидоры, Теремок Клубничное Варенье, Нежинская Творог Обезжиренный. Lunch: Яйцо. Middag: Магнит Картофель, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера, Кабачки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|