Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 25,57g | Prot: 40,57g | Kolh.: 109,43g.
Frukost: Siomay. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Leci. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|